چالش‌های مادرانه

راهکارهای کاهش استرس در زندگی مادران جوان

راهکارهای کاهش استرس در زندگی مادران جوان

مادر بودن یکی از مهمترین و پر فراز و نشیب ترین تجربیات زندگی است. زندگی با کودکان، رشد و تکامل آن‌ها، مراقبت از آن‌ها و ایجاد یک خانواده سالم و خوشبخت، همه با هم، نشان‌دهنده یک زندگی پرچالش است. مادرهای جوان معمولا با فشارهای بیشتری نسبت به سایر افراد مواجه هستند، از جمله فشارهای مربوط…